Здравствуйте. В последний год мучаюсь частыми головными болями, нимеют руки, в основном правая, чувствую дискомфорт в позвоночнике и частый хруст. Сделала ФЛГ показало, что у меня шейный и грудной остеохондроз. Скажите пожалуйста лечиться ли это, чем. И куда мне лучше обратиться?
Остеохондроз
Вопрос задавали 16 лет назад
Ответы врачей
Здравствуйте, Ксения. Описанные Вами симптомы могут быть проявлением остеохондроза. Однако в 22 года обычно не бывает выраженного остеохондроза. Хотя есть такая форма - юношеский остеохондроз. В любом случае флюорограмма - это не метод исследования позвоночника. Вам необходимо провести рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами и, при необходимости (в зависимости от показаний ренгенограммы) - МРТ шейного отдела.
Вы не рассказали насколько активный образ жизни Вы ведете. Предполагаю, что Вы много сидите, подвергаетесь длительной статической нагрузке, что неблагопрятно сказывается на позвоночнике и мышцах спины и шеи. После обследования, при отсутствии противопоказаний целесообразно пройти курс массажа и физиолечения (магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез), курс мягкой манульной терапии с приемами ПИР - постизометрической релаксации. В последующем нужно будет проводить 2-3 раза в год повторные курсы массажа. Очень важна разумная физическая нагрузка - обычная гимнастика в домашних условиях (регулярная, систематическая). Очень хорошо помогает плавание (кроль и на спине). Можно порекомендовать аквааэробику, при которой нет нагрузки на позвоночник, но очень активно работают мышцы. Эти мероприятия напралены на укрепление мышц спины и создание так называемого "мышечногго корсета"