осложнения после удаления матки

После удаления матки половая жизнь стала невозможной. Сильно ослабли мышцы тазового дна и влагалища, сильная сухость влагалища. После операции прошло три года. Подкажите какой образ жизни мне возможно вести дальше, какие физические нагрузки допустимы и нужно ли принимать какие-либо лекарства?

Вопрос задавали 15 лет назад