Оральные контрацептивы

Здравствуйте! Подскажите мне пожалуйста! Мне 21 год, доктор поставил мне диагноз : поликистоз, олигоменорея. Я сдала анализы, по их показателям мне назначили принимать Логест или Линдинет, но не с 1го дня месячных, а получается с 30 ( последние месячные были 4 февраля), но в инструкции написано "принимать с 1 дня месячных". Мне поступить, как прописал доктор? И будет ли контрацептивный эффект после первого приема, или стоит некоторое время пользоваться презервативами?
Заранее большое спасибо за ответ!