опухоль лодыжки

Здравствуйте. 10 дней назад начала опухать внутренняя лодыжка правой ноги. Переломов, растяжений, и других травм не было. С утра опухоли нет, как только начинается физическая активность - начинает надуваться, а к вечеру максимальная. Никаких негативных ощущений нет, ни в движении ни при отдыхе. При прощупывании не болит, на ощупь как вздутая вена, только во много раз больше(с 5-ти копеечную монету). Вчера, случайно ударился внутренними лодыжками ног, и опухоль практически сразу исчезла, но сегодня,после длительной прогулки(10км) появилась вновь. Я моряк, сейчас на судне, квалифицированную помощь окажут не скоро. Буду благодарен любому совету, заранее спасибо