Опухают и болят суставы ног и рук

Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться. Где -то полгода назад без видимых причин и травм распухло и заболело запястье на левой руке. Направили меня в травмпункт - но я точно знаю травм не было. Естественно рентген подвердил об отсуствии переломов и факторов травмы. Я сходил и сдал анализ на ревмопробу - все в норме. (искл. небольшое превышение мочевой кислоты). В конце концов применял Найз(мазь) и опухоль и боль через неделю прошли. Остались лишь легкие болевые симптомы при сильном сгибании кисти. Сейчас я столкнулся с тем, что опять без видимых причин опухло и заболело тоже запястье плюс к этому опухла стопа правой ноги (вставать очень больно). Посоветуйте,что делать. Где и как искать диагноз и чем лечить.