Об онанизме и воздержании

Добрый день! Мне 21 год, половой жизни еще не вел. Хотелось бы, чтобы вы просветили меня по 2м вопросам:
1) Занимался онанизмом с 13 лет, где-то с 13 до 16 делал это 2-3 раза в день, позже мастурбировал по 4-5 раз в день, оргазм был всегда очень обильный. Чем объясняется такая тяга к мастурбации и такая быстрая выработка семени? Знаю, например, что друзья мастурбируют либо раз в день, либо реже.
2) Вот уже 2 месяца не занимаюсь онанизмом (в целях духовного развития и самоконтроля), но появилась неприятная проблемка. Спустя 1й месяц после воздержания, проснувшись, обнаружил что кончил в трусы. Еще спустя месяц после этого поллюция повторилась (вчера). Не вредно ли это? Как можно предотвратить поллюции? И не вредно ли воздержание в целом, т.к. многие религии не рекомендуют онанизм, и уверяют в том, что воздержание не ведет к каким-либо серьезным расстройствам? Заранее спасибо!