нога

Вам надо обязательно уточнить, нет ли перелома. Для этого надо сделать рентген и сходить к травматологу. Если вы это уже сделали и точно кости целы, значит, можете применять то, что советует коллега Волкова, еще хорошо помогает при таких отеках лиотон-гель или же бальзам Дикуля.
И очень важно носить повязку - обязательно перевязывайте ногу эластичным бинтом так, чтобы голеностопный сустав меньше двигался - под бинтом он отдыхает и согревается (только не завязывайте слишком туго, бинт должен только лишь фиксировать сустав. Можно купить в аптеке и специальный фиксатор для голеностопа). Опухоль после такой травмы проходит очень долго, там же разорваны или надорваны связки! Эту ногу надо щадить и сильно не нагружать, пока все не восстановится.

Вам надо обязательно уточнить, нет ли перелома. Для этого надо сделать рентген и сходить к травматологу. Если вы это уже сделали и точно кости целы, значит, можете применять то, что советует коллега Волкова, еще хорошо помогает при таких отеках лиотон-гель или же бальзам Дикуля.
И очень важно носить повязку - обязательно перевязывайте ногу эластичным бинтом так, чтобы голеностопный сустав меньше двигался - под бинтом он отдыхает и согревается (только не завязывайте слишком туго, бинт должен только лишь фиксировать сустав. Можно купить в аптеке и специальный фиксатор для голеностопа). Опухоль после такой травмы проходит очень долго, там же разорваны или надорваны связки! Эту ногу надо щадить и сильно не нагружать, пока все не восстановится.

Здравствуйте.А врач осматривал ногу?Можете принимать вольтарен по табл 3р в день после еды и наружно пользоваться мазью вольтарен-эмульгель-2р в день.Хорошо помогут(если действительно нет перелома)ванночки с морской солью.Будьте здоровы.

Здравствуйте.А врач осматривал ногу?Можете принимать вольтарен по табл 3р в день после еды и наружно пользоваться мазью вольтарен-эмульгель-2р в день.Хорошо помогут(если действительно нет перелома)ванночки с морской солью.Будьте здоровы.