низкий уровень женских гармонов

Здравствуйте. В середине января я стала сыроедом, ела только сырые овощи ,фрукты, орехи и сухофрукты. Мой вес всегда был стабильным 48-49. На сыроедении я скинула 1.5 кг. Но через 2 месяца я сорвалась и перешла на обычное питание. В результате у меня пропала менструация на 4 месяца. Потом опять началась ,но стала кратковремменой 1-2 дня. Набрала 5 кг, кожа потеряла упругость, буквально заплываю целлюлитом. Он появился даже на руках и животе. а Мне всего 24 г. Сдала анализы у гинеколога , сказали ,что очень низкий уровень женских гармонов, почти на нуле. А что с этим делать не объяснили. недавно заметила,что стали расти волосы на руках ,ногах и дажн спине. С детства было везде очень мало светлых волос, на ногах почти не росли.Я впадаю в дипрессию, очень стесняюсь ходить в открытых майках. Помогите.