Нервное высыпание

Здравствуйте! У меня произошла стрессовая ситуация, долго плакала. А на утро на лице, шее, за ушами появилась сыпь и слегка чешется.Уже третий день. Ничего нового я не ела, новыми кремами не мазалась, да и вообще аллергических реакций не когда не было. Это может быть олько нерное. У меня в 8 классе тоже были высыпания, но другого характера, все перепробовали врачи, а оказалось нервное выписали таблетки какие-то и через день все прошло. Подскажите что делать.