Не знаю что со мной

Здравствуйте, Мария.
Скорее всего у вас возник миозит - отек и спазм мышц шеи на фоне переохлаждения (продуло), кроме этого, вероятнее всего, на фоне сидячей работы у вас есть явления гипермобильности (смещения) позвонков в шейном отделе, именно этот процесс во время сна и провоцирует сильный спазм отечных мышц на фоне переохлаждения днем. После того как у вас исчезли боли (спазм мышц исчезает под воздействием сухого тепла) в мышцах у вас осталось смещение позвонков, потому как посещением сауны нельзя исправить этот процесс. Самое оптимальное в данном случае - мягкие техники мануальной терапии, естественно у профессионала. Желательно на будущее, приобрести ортопедическую подушку, чередовать вертикальную нагрузку на позвоночник более 3 -х часов 15 минутным отдыхом, принимать Траумель-С по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.

Здравствуйте, Мария.
Скорее всего у вас возник миозит - отек и спазм мышц шеи на фоне переохлаждения (продуло), кроме этого, вероятнее всего, на фоне сидячей работы у вас есть явления гипермобильности (смещения) позвонков в шейном отделе, именно этот процесс во время сна и провоцирует сильный спазм отечных мышц на фоне переохлаждения днем. После того как у вас исчезли боли (спазм мышц исчезает под воздействием сухого тепла) в мышцах у вас осталось смещение позвонков, потому как посещением сауны нельзя исправить этот процесс. Самое оптимальное в данном случае - мягкие техники мануальной терапии, естественно у профессионала. Желательно на будущее, приобрести ортопедическую подушку, чередовать вертикальную нагрузку на позвоночник более 3 -х часов 15 минутным отдыхом, принимать Траумель-С по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.