нарушение дыхания

Добрый день! Меня зовут Елена , мне 32 года.Три месяца назад, после использования парфюма, я почувствовала затруднение дыхания, которое быстро прошло. Ночью, кружилась голова, возникало чувство тошноты, учащение сердцебиения. И в течение недели 3 раза повторились небольшие приступы удушья. При этом не било кашля, не было хрипа в легких. Я чувствовала нехватку воздуха при вдохе. Через неделю все прошло. Но вот уже три месяца иногда по ночам меня беспокоит нарушение дыхания. Я могу проснуться от того, что не могу вдохнуть воздух. Поменяв положение все проходит. И всегда выдох нормальный. Такой затрудненный однократный вдох, может быть только один раз за ночь, бывает три раза за ночь, и бывает , что дыхание было всю ночь нормальное. Я никогда не страдала бронхиальной астмой. Возможно это начальная форма?Но я склонна к аллергии на медикаменты и косметику. Я знаю, что невозможно лечить и давать советы заочно. Но прошу прокомментируйте немного мою проблему .И скажите пожалуйста какие методы диагностики для меня самые оптимальные? Спасибо.