Нарушеная психика

Подскажите пожалуйста,очень нужен совет.В 2010 году,летом по своей дурости попробовал наркотик. То ли марихуану то ли шалфей и сейчас очень жалею об этом.Вообщем в период действия наркотика у меня был страх,сильная паника,мир казался какой-то расплывчатый,сердцебиение,было чувство как будто щас умру.И после этого у меня нарушилась психика,мир стал не так воспринимать-как будто смотрю через туман.изменилось поведение,стал застенчевым.Возможно ли это вылечить и как лучше поступить? Спасибо.