Мучают кошмары

Здравствуйте! Мне пару месяцев сняться кошмары, сначала это было раз в неделю-два, но сейчас снятся уже каждый день, я не высыпаюсь, просыпаюсь уставшая. У меня всегда были яркие сны, с запахами, но они всегда были или хорошие или нейтральные, последний раз мне кошмары снились когда мне было года 4. Я уже перед сном пью настойку пустырника, но не помогает, все равно к утру просыпаюсь или с криком, или в холодном поту, или с выпрыгивающим от испуга сердцем. Сюжеты снов всегда разные, но в них непременно присутствует насилие и море крови, часто в них присутствуют родственники: мама, брат, папа,умерший 3 года назад.
У меня свадьба через 2 месяца, я по этому поводу сильно не переживаю, вроде бы у меня все хорошо, даже если ложусь спать в хорошем настроении, думаю о чем-то хорошем,то первая часть сна -это что-то нейтральное( как сегодня например снилось что мы с будущим мужем выбираем ресторан для банкета, и это вполне объяснимо, потому что этим мы 3 дня подряд занимаемся) то вторая часть сна где-то под утро мне снилась очень не приятная: кровь, огонь, меня и моего родного брата пытались убить и прочие мерзости. Когда уже утром я пытаюсь проснуться, мне снится что я лежу в кровати и те ужасы которые снились пытаются вылезти из под кровати, это достаточно частый конец сновидений, как будто что-то выползает из под кровати и прыгает мне в лицо, от этого обычно просыпаюсь.