Мне 3 года назад сделали операцию по удалению межпозвоночной грыжи. У меня сейчас 8 недель беременности. Что мне делать, чтобы после родов не было осложнений на спину. Какие упражнения надо делать во время беременности чтобы не болела спина!
Межпозвоночная грыжа и беременность?
Вопрос задавали 16 лет назад
Ответы врачей
5834 дня назад
Здравствуйте,Марина. Обязательное ношение бандажа. Плавание, гимнастика лежа на спмне, постизометрическая релаксация для укрепления корсажных мышц спины.
5834 дня назад
Здравствуйте,Марина. Обязательное ношение бандажа. Плавание, гимнастика лежа на спмне, постизометрическая релаксация для укрепления корсажных мышц спины.