Мамане 73 года, поломала правую руку, 19 августа надо снять гипс, как восстанавливаться после перелома.

В 73 года нелегко восстановиться после перелома руки, не знаем как, особых денег нет на что-то особенное, живет маманя в Киеве, может меня отпустят с работы, сейчас с ней моя дочка, помогает по хозяйству, на смену приеду я, алгоритм моих действий после снятия гипса? Знать не знаю последовательность и результативность мероприятий по восстановлению.
Будьте любезны, если можно в Киеве, где можно получить консультации, и вообще направления лечения после переломов.
Спасибо большое.