Локтевой нерв

Здравствуйте.
Я на протяжении примерно месяца по пять часов работал за компьютером,в одной позе подперев левой рукой голову. Результат вылез 30 декабря.Покалывание(как при онемении) кисти,на пальцы почти не отдавало.В "двигательном" плане ни каких изменений,разве что ни большая слабость.К вечеру покалывание прошло,надеюсь навсегда,и вот уже 7 дней ни сильная боль в локте(там где косточка,которая при ударе "током бьет") несколько раз в день(буквально по минуте-две).Я бы не придал этому особого значения,если бы ни одно "но"-я музыкант(гитара),и повреждение руки для меня это равно смерти.Второго января потихоньку возвратился к занятиям(у меня это от 2 до 12 часов в сутки), стараюсь не давать сильных нагрузок, все вроде нормально.
А вопрос собственно в том,может ли игра на гитаре как-то негативно повлиять на процесс "заживления" локтевого нерва(если я не ошибаюсь все дело в нем),постановка руки на инструменте на все 100 правильная.Может мази какие стоит втирать,да и вообще что с этим делать?
Ответьте пожалуйста,а то переживаний уже волосы стали сильно выпадать.Спасибо.