Лишний вес

Здравствуйте! В начале этого года без особых проблем сбросила 5 кг, летом - ещё 5. До идеального веса осталось совсем немного, но, несмотря на то, что я уже 2 месяца продолжаю соблюдать диету и заниматься спортом, вес(65 кг при росте 175 см) застопорился и больше не уменьшается. Подскажите,почему так происходит:? И продолжать ли мне ограничивать себя во всё или бесполезно уже?