Ленивая кишка

Лет 10 подряд я делал практически ежедневно клизмы, т.к. иначе не мог уснуть. Лет 5 назад, когда они почти перестали помогать, я стал их делать изредка, когда уже невмоготу, заменив небольшими дозами слабительного (чаще всего гутталакс). В результате, учитывая ещё и аденому простаты, сон у меня стал никакой. Просыпаюсь раз по 5-10 за ночь и встаю совершенно разбитый. Не могли бы Вы мне что-то посоветовать типа обезболивающего, чтобы хоть чуть выспаться? Спасибо.