Курс приема витаминов в период подготовки к беременности

Здравствуйте, моя врач-гинеколог посоветовала мне принимать витамины в период подготовки к беременности (фолиевая кислота, витамин С и Е). Я принимаю их с декабря 2010г. раз в день по 4 драже витамина С, 1 драже витамина Е и 1 таблетку фолиевой кислоты. Подскажите пожалуйста, верная ли это дозировка приема? Если нет, то как чередовать прием витаминов и в каком количестве.
Заранее спасибо за Ваш ответ.