Крутят ноги

Здравствуйте.
Когда я ложусь спать у меня постоянно крутят ноги. Причем независимо днем или ночью. Помагает только немного аналгин, но на сколько я знаю - его так часто пить нельзя (каждый день). Растирания тоже немного облегчают, но не сильно, да и каждый день растирать, нет возможности. Что это может быть? И как этому помочь?