Колено

Здравтвуйте! Я работаю инструктором по фитнесу( 2 года) + занимаюсь в тренажёрном зале. Однажды при спуске по лестнице в колене правой ноги( не в самом колне, а сбоку) появиась боль( по моим ощущениям -мышечная)После этого теперь всё время при спуске в этом месте чувтвуется боль, и иногда при обычном ходьбе тоже, при поднятии по лестнице - неприятных ощущений нет. Травм колена и ноги не было, падений , ударов тоже. С чем может быть связана эта боль, и как её устранить. Я использовала мазь Кетонал, она мне помогла, но всё равно боль до конца не ушла.