какой препарат нужен при давнем ушибе

Здравствуйте!Примерно год назад я ударилась об угол деревянной рамы для картины в области лобка(я везла её в автобусе,но тот очень резко затормозил, и рама ушибла меня).Место ушиба не опухало,болело несильно несколько дней,а затем всё прошло.Я мазала места ушиба мазями и маслами против ушибов.Но с недавнего времени это место напоминает о себе-ноет,а потом всё проходит.что посоветуете принимать и чем мазать ушибленное место?
Спасибо.