Какие последствия

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, на сколько серьезными могут быть последствия употребления токсичекских веществ (клей), в течении четырех лет, интервал приема, примерно, два раза в неделю. Через некоторое время, после первого раза, у меня появилось ощущение нереальности происходящего (как во сне), нарушился сон (много раз просыпаюсь за ночь), ухудшилось внимание, память, начались частые перемены настроения ( в основном меланхолия, мысли о самоубийсве, были попытки), не обоснованная агресия, чувство какой-то безисходности что-ли, проблемы в общении. Эти чувства я испытываю до сих пор хотя наркотики и алкоголь уже пять лет не употребляю. Сколько времени нужно организму на востановление или нужна мед. помощь? Спасибо.