Как вылечить ушиб?

10 января, упала и ушибла надколенник. Испытываю жгучую боль при прикосновении. При ходьбе не болит. Колено слегка опухшее, под кожей надколенника прощупываются мелкие болезненные жилки. Рентген показал - трещины нет, УЗИ - ничего не показало. Мажу Долобене и прошла уже 4 раза электрофорез, всего назначили 7 раз. Улучшения пока нет. У травматолога не была, была у ревматолога и у физиотерапевта. Говорят - ушиб и больше ничего. Почему так долго не проходит? Как это вылечить? Спасибо.