как мня вес можна вес набрайт
как мня вес можна вес набрайт
Вопрос задавали 9 лет назад
Омск
Правильно питаться, употреблять молочные продукты, мясо, рыбу, макаронные изделия и крупы, фрукты и овощи, супы, яйца, можно также ходить в спортзал набирать мышечную массу.