Как мне быть? Что делать?

Здравствуйте. Я в прошлом спортсмен . Занимался боксом , где-то с 14 лет и до 23. Вдальнейшем тренеровался, но для себя , так сказать для поддержания спортивной формы. За время занятия боксом был 1 нокаут, но такой глубокий , что этот вечер практически не помню. С 2002 по 2005 год работал телохранителем у человека имевшего развитой бизнес в нашем городе, так же он был депутатом городской думы. Работу телохранителя я совмещал с учебой в университете, что было конечно тяжело, но все -таки с горем пополам его закончил. Поскольку смены у меня не было, выходной в неделю был один , а то и вовсе не было. В данный момент , не работаю телохранителем. Высшее образование помогло добиться немного других высот. Вот в чем проблема. Я постоянно жду угрозы от кого угодно. Я постоянно на каком-то взводе . Постоянно мне везде мерещиться опасность. Я постоянно представляю себе различные ситуации, в которых могу оказаться, и как я из них выбираюсь.Например человек из соседней машины , в "пробке" вдруг внезапно на меня нападет. Я начинаю думать как мне его лучше обезвредить, вообщем абсурд конечно , но он в моей башке. Я даже ловлю себя на мысли, что вспоминаю школьные года, когда дрался или конфликтовал с кем - либо. Разбираю эти ситуации и думаю как было тогда правильно поступить, когда нужно было ударить первым и т.д. Хотя скажу откровенно , был хулиганом и с 1го класса самым сильным в классе и думаю, что э Эти мысли занимают значительную часть моей жизни. я хочу от них избавиться . Хочу жить свободно от них как другие , нормальные люди. В данный момент я коммерческий директор в одной торговой компании и такой ход мыслей мне только мешает. Необходимо добавить, что мое поведение беспокоит мою супругу. Спасибо.