если по ночам не могу спать, боли в плечевом суставе и лопатке,рука не не двигается в полной мере,не могу поднять вверх, вытянуть, не идет назад ,не могу положить левую руку на пояс, боли в шейном отделе позвоночника и ниже на уровне лопатки.бои в мышцах рук Помогите советом.спасибо