Как бороться с болью ног при ношении каблуков?

Вам надо обратиться к травматологу-ортопеду для осмотра и, возможно, назначения специальных стелек для обуви - супинаторов. А каблук у вашей обуви должен быть 3-5 см (не больше 5 см!!!), широкий и устойчивый. О вреде каблуков можете прочитать в моей книге "Болят ноги...Что делать?" (http://moisoveti.ru/2010/01/rassilka-homepage/). Сейчас у вас болят только ноги - это еще полбеды. Беда будет, когда выйдут из строя позвоночник и сосуды. Хуже каблуков ничего нет, особенно при плоскостопии. В каблуках - причина очень многих болезней! Каблуки - это та красота, которая требует очень больших жертв... А это того стоит? Здоровье дороже!

Вам надо обратиться к травматологу-ортопеду для осмотра и, возможно, назначения специальных стелек для обуви - супинаторов. А каблук у вашей обуви должен быть 3-5 см (не больше 5 см!!!), широкий и устойчивый. О вреде каблуков можете прочитать в моей книге "Болят ноги...Что делать?" (http://moisoveti.ru/2010/01/rassilka-homepage/). Сейчас у вас болят только ноги - это еще полбеды. Беда будет, когда выйдут из строя позвоночник и сосуды. Хуже каблуков ничего нет, особенно при плоскостопии. В каблуках - причина очень многих болезней! Каблуки - это та красота, которая требует очень больших жертв... А это того стоит? Здоровье дороже!

Вам надо обратиться к травматологу-ортопеду для осмотра и, возможно, назначения специальных стелек для обуви - супинаторов. А каблук у вашей обуви должен быть 3-5 см (не больше 5 см!!!), широкий и устойчивый. О вреде каблуков можете прочитать в моей книге "Болят ноги...Что делать?" (http://moisoveti.ru/2010/01/rassilka-homepage/). Сейчас у вас болят только ноги - это еще полбеды. Беда будет, когда выйдут из строя позвоночник и сосуды. Хуже каблуков ничего нет, особенно при плоскостопии. В каблуках - причина очень многих болезней! Каблуки - это та красота, которая требует очень больших жертв... А это того стоит? Здоровье дороже!