Испытываю сильные переживания от неопределенности

Здравствуйте! Примерно 4 года назад, я лечился в больнице от костного панариция, в период лечения познакомился с человеком больным туберкулезом (он тоже лечился по какой то другой причине, не связанная с туберкулезом). А том что он болен туберкулезом, сообщил мне он сам как познакомились, а потом меня предупредили врачи. Он же рассказывал, что бывают открытые, закрытые, активные, короче мне нечего переживать, у него не особо опасно и я не заражусь... В те года то я не знал как вирус может действовать в природе, но все равно я боялся и старался соблюдать скажем так дистанцию. Больной тубер. всегда просил меня о помощи, когда ему было очень плохо, когда он не мог встать с послели (бывало у него, как приступ, может лихорадка), принести воды, сделать чай и т.п. В том возрасте в 16 лет, просто не мог отказывать в помощи, короче не мог полсать человека... Все подробности не вспомню, но точно помню выходили курить вместе, всегда курил свои, одну на двоих точно НЕ курили! У него в палате чай пили вместе, а один раз кушал с ним с одной одноразовой посуды (еда быстрого приготовления, типо пюре вроде...), ложка была у каждого. Виделся с ним, точно не помню, но максимум 7 дней, потом его увели. После выписки, мать отправила меня в тубдиспансер, там все рассказал и так конкретно я не понял как у меня со здоровьем, но врачи говорили нечего переживать, а сами поставили на учет в нулевую группу, потому то был контакт. Сейчас мне будет 20 лет, с 16 лет часто болел простудными заболеваниями, каждую зиму наверное. в 18 лет весил 59 гдето, бросил курить резко. Сейчас мой вес 65-67 кг при росте 170. Вот только недавно серьезно задумался о болезни, если вдруг чувстую себя неважно, всегда думаю о тубрекулезе, хоть бы не оно...! Вопрос который меня интересует, чего дальше можно ожидать, можно ли просто все забыть, и не переживать, спустя уж столько лет. Но вирус как пишут может проявиться через много лет, а конкретно через сколько лет я не нашел инфу. О том что нужно хорошо питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и т.п. я знаю. Сам по себе спортивного телосложения, иногда подтянусь, отожмусь от пола, с виду как мнгогие говорят, выгяжу как нормальный, здоровый, веселый парень. Все это я описал для того что бы вы имели представление о ситуации и вот, еще важный вопрос!!! Что сейчас может быть с моим организмом, какое состояние можете предположить, которое я могу не ощущать??? Пожалуйста помогите мне с неопределенностью! Заранее огромное спасибо!!!