Головокружение

Здравствуйте, у меня с недавних пор (неделя) кружится голова. Когда я принимаю горизонтальное положение или встаю. Давление у меня в норме, температура тоже, но состояние постоянной слабости присутствует. Иногда, кажется, что теряю связь с реальностью. Подскажите, пожалуйста, от чего такое может быть и что делать? Спасибо.