Здравствуйте, в последнее время при поворотах головы временами начинается небольшое головокружение и слабая тошнота. От этого плохо ориентируюсь на дороге, укачивает в транспорте. Головой не ударялся, не падал. Раньше подобных симптомов не было. Что это может быть и какие меры лучше принять?