гипертрофия жевательных мышц

Добрый день! Мне пол года назад поставлен диагноз гипертрофия жевательных мышц на фоне бруксизма. Проведено лечение - ультразвук с гидрокортизоном + ношу капы. Лечение помогло и боль прошла. Но к сожалению сейчас опять все повторяется снова. Опять хожу на физиолечение. Пока облегчения нет. Боль постоянная, ноющего характера, отдает в угол челюсти, в уши, глаза и зубы (со стороны зубов все в норме,была уже не у одного специалиста). Обезболивающие не помогают. Ночью чувствую себя отлично, немного легче с утра, а к вечеру обычно ухудшение. Подскажите пожалуйста, как еще можно лечить мое заболевание (кроме физио). Могут ли причиной гипертрофии быть шейный остехондроз? Можно ли при моем заболевание заниматься фитнесом ( возможно боль вернулась именно по этой причине). Спасибо.