Газообразование в прямой кишке

Здравствуйте.Уменя такой вопрос ,в районе прямой кишки переодически появляются ,какие-то шевеления с определенными интервалами как-будто пузырьки газов,при этом натужившись газы не выходят в момент шевеления.Это происходит не всегда ,бывает раз в месяц по два три дня.При этом ничего не болит,просто неприятно.Может ли это быть связано с определенными продуктами,1 наконуне я употребляла в пищу много чернослива,салат из свежей белокочанной капусты,яблоки,натуральный кофе.Что принимать в таких случаях из лекарств и какую диагностику нужно пройти.И еще такой вопрос крепит ли натуральный кофе.Спасибо, с нетерпением буду ждать ответа.