Галлюцинации

Здравствуйте!
Вам надо больше спать - это в первую очередь.
Видимо,в результате длительного недосыпания у вас возникли эти симптомы.Спать надо не менее 7 часов в сутки , в ночное время.Резервные возможности организма не бесконечны.В такой ситуации они истощаются, и вы их не восстанавливаете.

Здравствуйте! То, что вы описываете НЕ вполне подходит под определение "галлюцинация". Попытайтесь описать более детально и когда эти вспышки появляются. Рекомендую прежде всего проконсультироваться с окулистом, затем с неврологом. Если они исключат патологию, то тогда, возможно, имеет смысл сходить к психиатру.