Здравствуйте! Прошу мне помочь.
Моя проблема в следующем: каждый раз при волнительных ситуациях меня мучает дрожь в шее. Ни в ногах, ни в руках, а именно в шее. Пыталась разобраться с этим сама, разными методами от чтения книг по психологии, дабы избавиться от причин вызывыющих данное явление до упокоительных средств. Ничего не помогает. Вобщем ВЫ, врачи, - поледняя инстанция. Еще более усугубляет положение, предстоящее публичное выступление, с которым я боюсь не справиться.
Очень буду ждать ответа. Спасибо.
дрожь в шее
Вопрос задавали 16 лет назад
Ответы врачей
5915 дней назад
Здравствуйте! В Вашей ситуации лекарственными методами не поможешь. Вам нужна психотерапия. Попейте успокоительные средства (валерьянку, капли Зеленина). Можно использовать акупунктуру (иглоукалывание), оно успокаивает и раслабляет весь организм. Но главная Ваша задача стараться больше выступать на публике, на все возможных встречах, в компании друзей, больше говорите. Надо стать увереннее в себе. Со временем Вы привыкните и дрожь пройдет.