Что это может быть???

Здравствуйте!Ответьте пожалуйста.Я сидела перед компьютером потом решила лечь на диван,легла так что ноги согнула в колениях и они стояли на полу,а я лежала на диване и решила потянуться.Начала потягиваться и почувствовала резкую коликообразную боль внизу живота.Я поднялась и села на диван в животе все булькало.Я очень испугалась.Боль постепенно прошла и бульканье тоже,только при пальпации немного булькало.Живот на ощупь мягкий,температуры нет.Пожалуйста ответьте,что это могло быть???Очень жду ответа,если возможно отевтьте подробно что это могло быть.Я очень обеспокоена этой болью,которая была.Заранее большое спасибо за ответ.