Что это было?

Добрый день.Прошу вашего совета,обьяснить,что это было.8лет назад у мея началась менопауза и начались психологические проблемы.Работала руководителем,постоянно приходилось сдерживать эмоции,хотя по складу характера я очень эммоциональный и вспыльчивый человек.Так вот когда это все (климакс)началось,начались и проблемы.Когда ложилась спать,в глазах появлялись какие-то страшные,двигающиеся страшилища,если смотрела фильм, то потом ночью начинала видеть и слышать отрывки из этих фильмов,но все настолько громко и реально,как будто все происходит у меня в комнате.К врачам в тот момент не обращалась,решила выкарабкиваться из этого сама.Пила много успокаивающих трав,старалась убедить себя не пугаться,понимая что видимо сказывается сдерживание эмоций плюс гормональная перестройка.Постепенно стали исчезать "страшные рожи"перед глазами,потом исчезли и "кадры" из фильмов.На это ушло 4-5лет.Сейчас остались только "бешеные" сны.Все то ,что происходит за день,потом во сне все это гипертрофируется и в каком-то сумашедшем темпе,но вопрос сейчас не по поводу снов.Меня интересует,что это было,тогда 8лет назад?Действительно ли это связано с менопаузой и с эмоциями или это какое-то заболевание,которое пока притаилось,но малейший стресс может это все спровоцировать.Спасибо.
С уважением Ирина.