здравствуйте. недавно начал болеть сустав правой руки возле кисти, думалось, что это отголосок давнего растяжения, на вчера буквально за день разболелись сухожилия во всей руке. боль утихает, если рука неподвижна более получаса, но как только начинаю двигать - снова разбаливается. подскажите в следствии чего могло это возникнуть и как подлечить? спасибо