Боли в суставах от занятий спортом.

Здравствуйте!
Лет семь хожу в тренажерный зал. Занятия проходят с большими весами (где-то 150кг.) Уже лет пять как стали беспокоить тянущие боли в суставах, ощущаю дискомфорт при разгибании в локтях, чувствуется ограничение подвижности. Витамины и какие то препараты никогда не принимал.
А последнее время сильнее стал болеть кистевой сустав на правой рабочей руке. Перестал делать упражнения на руки. Но боль только усиливается. вольтарен гель не помогает совсем.
Может можно мне порекомендовать что-то заочно. Боли не проходят уже две недели.
С уважением, надеюсь на скорый ответ)))