Боли в груди

Несколько дней назад у меня начались боли в груди, в верхней левой части. Боюсь, что это сердце, но почитала, и пришла к выводу, что это может быть связано и с другими органами. Боль начинается с самого утра, иногда усиливается при очень глубоком вдохе или выдохе, но каждый раз усиливается при сведении плеч вперед и особенно назад - потягивании, тогда боль приходит резко и толчком. Немного о себе - 22 года, не совсем всё хорошо с нервами - недавно начала принимать лекарство Тералиджен (но боли, вроде, начались до начала приема). Курю, уже давно, раньше таких болей не было. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? К какому врачу следует обратиться, какие тесты или процедуры сделать? Что можно попринимать самостоятельно, не навредив себе? Спасибо!