боли после ушибов

Копалась в огороде и упала на левый бок плашмя.Подвывернула ногу-встряхнула и пошла продолжать работать(таскала гравий и бетонировала тропинки. Через неделю почувствовала боль в левом боку со стороны спины и подреберьем.-чувство сильного вздутия. Сначала боль усиливалась с каждым днем. На четвертый день заметила что после еды боль успокаевается на какое то время час может два. При нагрузке чувствуется резкая боль. в больницу не пойду но хочу понять диагноз.