Виду сидячий образ жизни, работаю за компьютером. Недавно появились ноющиеболи внизу поясницы, когда наклоняюсь вперед или сажусь. Особенно сильно проявляются , если несла что-то тяжелое. От чего могут возникать эти боли, какие методы их лечения? Какие таблетки можно попринимать. Спасибо.