боль в стопе после нагрузки

здравствуйте.
подскажите пож-та что делать с такой проблемой: я спортсмен и после нагрузок на ноги иногда начинают болеть подушечки ног. Я так понимаю, от перенапряжения. вопрос в том как это побыстрее лечить. и есть ли какая-то профилактика сразу после нагрузки. спасибо

Вопрос задавали 15 лет назад