Занимаюсь атлетикой поднимаю штангу турник брусья и после какого то момента заметил что в спине под правой лопаткой почти в самом низу появились боли.Боли возникают при нагрузке (например при подтягивании).С чем это может быть связано?
Боль в спине.
Вопрос задавали 13 лет назад
Ответы врачей
4844 дня назад
Здравствуйте, Денис. Очевидно, у Вас растяжение мышц. Связано это с физической нагрузкой: или она чрезмерна, или у Вас неравномерная нагрузка на разные группы мышц. Если у Вас есть свой тренер, пересмотрите с ним комплекс упражнений, проверьте равномерность нагрузки. Кроме того, сделайте небольшой перерыв в занятиях, а потом начните с малой нагрузки и наращивайте ее постепенно. Если это не поможет, лучше сходить на консультацию к спортивному врачу или травматологу.
4844 дня назад
Здравствуйте, Денис. Очевидно, у Вас растяжение мышц. Связано это с физической нагрузкой: или она чрезмерна, или у Вас неравномерная нагрузка на разные группы мышц. Если у Вас есть свой тренер, пересмотрите с ним комплекс упражнений, проверьте равномерность нагрузки. Кроме того, сделайте небольшой перерыв в занятиях, а потом начните с малой нагрузки и наращивайте ее постепенно. Если это не поможет, лучше сходить на консультацию к спортивному врачу или травматологу.
4844 дня назад
Здравствуйте, Денис. Очевидно, у Вас растяжение мышц. Связано это с физической нагрузкой: или она чрезмерна, или у Вас неравномерная нагрузка на разные группы мышц. Если у Вас есть свой тренер, пересмотрите с ним комплекс упражнений, проверьте равномерность нагрузки. Кроме того, сделайте небольшой перерыв в занятиях, а потом начните с малой нагрузки и наращивайте ее постепенно. Если это не поможет, лучше сходить на консультацию к спортивному врачу или травматологу.
самых активныx участников MedStream
Написать нам