Боль в пояснице по утру

Помогите пожалуйста, ну по меньшей мере советом =)
Каждое утро, начинаю вертеться и крутиться, занимать самые невероятные позы в поисках той, при которой не будет болеть спина. Сказать, что именно болит затрудняюсь, потому как боль распространяется на всю область поясницы. Глубокий вздох усиливает болезненные ощущения, кажется, что боль везде и в спине и в почках и в грудной клетке... к 10-11 часам боль становится невыносимой и приходится вставать. Поэтому на рабочей неделе легче так как встаю рано, соответственно боль меньше. И что самое интересное, какая бы сильной не была боль, через 5 минут хождения бесследно исчезает до утра. Как долго это продолжается ответить затрудняюсь, но год точно. Заранее спасибо за ответ.
С уважением.