Боль в пояснице от возраста?

Я занимаюсь футболом, но уже на протяжении месяцев шести наверное у меня боли в пояснице. Я с ними занимался, но сейчас достигло такой боли, что мне ходить даже больно. Больше в правой части, при движении при поворотах. Тренер говорит, что это от возраста, типа у меня переходный возраст, все растет и.т.д. Что вы посоветуете делать?