Боль в паху отдающая в ногу

Здравствуйте!
Первый раз боль появилась примерно год назад.Обычно возникает в спокойном состоянии, при длительном сидении или ночью( очень редко).Боль резкая , отдающая в ногу, такое ощущение, что нерв защемило. Но через несколько минут отпускает.Сегодня реально испугалась. Боль возникает на протяжении всего дня. Когда пытаюсь встать, нога не разгибается, а наоборот автоматически сгибается в колене и сама сгибаюсь в тазобедренном суставе ( буквой "зю"так сказать,при этом боль ослабевает).Никаких физических нагрузок и тем более перегрузок не было, не переохлаждалась. К врачу не обращалась еще, помогите пожалуйста.