боль в колене

Ничего особо тяжёлого не дела на велосипеде сильно не упирался и т.д.. Ни с того ни с сего заболело левое колено, не в глубине , а у чашечки- и болит не при нагрузке на него--а просто когда сгибаешь-разгибаешь--думаю застудил--но что делать--компресс, мази, тепло? на велосипеде ездить больно...

Вопрос задавали 15 лет назад