Боль и щёлканье в сусставах.

Здравствуйте! У меня последнее время стали ныть суставы.До этого они ещё постоянно щёлкали.А последний месяц болят кисти рук и на правой, руке на згибе с наружней стороны появилась маленькая и твёрдая шишка.Которую видно только при згибе во внутрь.Такое ощущение, что торчит кость.Больно при нагрузке, когда согнута кисть. Периодически занимаюсь спортом.Травм не было.Подскажите пожалуйста, что мне делать?