Близорукость и тяжести

Здравствуйте. Моё зрение -4. Без очков не вижу даже букв ШБ. Глазное дно и сетчатка в норме. Могу ли я заниматься в тренажерном зале, прогрессировать нагрузку, поднимать тяжелую штангу. Какие предосторожности, ньюансы тренинга могут быть и каковы риски отслоения сетчатки. Заранее благодарен.

Вопрос задавали 12 лет назад